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宜宾县高考考前心理辅导走进柳嘉职校

发布时间:2018-04-17   阅读:562次
        为了缓解高考压力,树立高三学生的高考信心,417日上午,宜宾县研培中心徐杰霞老师、毕丽娟老师为柳嘉职校的高三学生举行了一场高考考前心理辅导讲座。

上午8:40,讲座分别在学术报告厅和四多媒体教室进行。徐杰霞老师结合自身丰富的心理学知识和经验,通过幽默的语言、生动的讲解、丰富的实例、精彩的互动就如何释放不良感觉和情绪、如何集中注意力、如何快速激发身心良好状态等方面和同学们进行了交流与分享。毕丽娟老师从“如何看待压力”入题,指导同学们把高考的压力变为动力,提醒大家克服自己在压力下的“放弃”情绪,学会科学用脑,特别是要掌握记忆的规律,建立自己的目标策略与形成自己的学习风格,来提高自己的复习效率。

两位老师用她们成功的案例,行之有效的疏导技巧,使全体高三学生在活动中产生强烈的共鸣,每到精彩处,大家均报以热烈的掌声。讲座结束后,同学们纷纷表示,此次活动极大地缓解了他们复习备考的心理压力,有效排解了他们备考中遇到的困惑,鼓舞了他们决战高考的士气,他们一定会以更加积极的心态去迎接高考。


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